腸内洗浄器の使用方法

浣腸による「腸内洗浄」は、様々な慢性病（ガン、糖尿病、アトピー）や老化の元と言われる宿
便の排泄、血液中の毒素排泄を促進するといわれています。

一般に使用されるイチジク浣腸と違い、大腸の深部を掃除することができます。
腸内洗浄を行いますと腸内細菌の中でも悪玉といわれる、大腸菌やウェルシュ菌などの毒素
生産菌を排泄させ、腸内環境を整えてくれます。

肉食や甘い物、パン、アルコールといった食事にかたよりがちな方にはおすすめです。
下剤のような習慣性や副作用もありませんので安心してお使いください。

● 体温より少し温かい程度のお湯（３７〜４０度くらい）を１リットル用意します。

※お湯の温度が低すぎるとお腹を冷やす原因になります。

● 洗浄器本体にゴムホースとカテーテル（オレンジ色）をセット、クリップであらかじめゴム管をはさんで、お湯が出ないように止めておきます。

※クリップはゴムホースに対して直角にはさまないと液が漏れることがあります。

● 洗浄器を金具、フックなどで吊り下げます。一般的な高さは、便器に座ったお尻から７０センチといいますが、１〜１．２メートルほどが良いようです。７０センチくらいだと圧力が足らず入りにくいようです。

● 洗浄器本体にお湯を入れ、キャップ３杯の腸内洗浄液を加えます。

● クリップをゆるめて、カテーテルの先から空気を抜き、お湯が出るのを確認し再びクリップで止めておきます。

１、トイレで行い、服装もぬれても良い状態で行います。

２、洗浄器の先端のカテーテルに油性のクリームやワセリンなどを塗ります。

３、カテーテルの先を肛門に４〜５センチくらい差し込みます。

４、クリップをゆるめて洗浄液を肛門から腸内に入れていきます。
※空気抜きしていないと液が入りません。

５、体内にお湯が入ったらお腹をさすり、深呼吸するなどしてしばらく安静に！
※少なくとも２〜５分、我慢してください。

我慢できない場合は、すぐに排便してください。我慢の要領も慣れるとできるようになります。

６、１０００ccが入らず途中でもれ出てきた場合、お湯と洗浄液を加え１０００ccにしてから再度チャレンジしてください。

７、使用後カテーテルのみ器具からはずし、石鹸などでよく洗って乾燥させてください。

８、最後に水を１〜２杯飲む。　

浣腸を始めてお腹の張り（ガス）を感じる場合、古い腸壁（宿便）が剥がれてきています。
回数を増やしてください。

朝１回、夕方１回、夜1回など、１日数回の洗浄することをお奨めします。矢印のヶ所に便がたまり易く、流れにくいところです。
赤の矢印のようにマッサージしてください。

急激な便意や苦痛が少なく、腸をやさしく刺激して穏やかな便意を促します。

便秘体質を改善するには、日頃からの食生活（玄米・菜食）や適度な運動もかかせません。

◎強く押して痛みや硬いところが便や宿便がたまりやすい箇所です。そこを押しながら出してください。あまりイキミながら押さないでください。

◎へその穴の中、へその右横、左横の筋肉のシコリを押したり揉んで和らげてください。
※腸内洗浄の時は、トイレに雑誌や本、携帯電話は持ち込まない。
※排泄するイメージを持って行ってください。

漏れ出てしまう原因は腸内にたまった汚れとガスです。

毎日の食事により大腸や小腸などに有毒ガスや汚れがたまり、お腹の圧力が高くなっています。 肝臓や腎臓、心臓や脳までも負担をかけてしまいます。

有毒ガスや悪玉の腸内細菌が腸壁（丸い筒状の腸管）と一緒に排出されると、入り易くなります。 1000ccが途中でもれ出てしまう方は、１日２回を目安に気長に継続してください。

我慢できる所まで我慢して洗浄液を大腸内に送り込みます。

漏れ出てきたらカテーテル（橙色のホース）を抜き、排泄します。
再度カテーテルにワセリンを塗り、残りの洗浄液を大腸内に送り込みます。
漏れ出てきたら排泄します。これを繰り返します。

残り洗浄液が少ない場合、タンクにお湯と洗浄液を加え1000ccになるようにします。
もう一度カテーテルにワセリン（油など）を塗り、洗浄液を送り込みます。

朝１回、夕方１回、夜1回など、１日数回の洗浄することをお奨めします。
１回の洗浄において、続けて２回以上チャレンジしてください。

腸内洗浄は、ダイエットや美肌には不可欠です。美肌に関しては、効果が早く、１０日くらい継続すれば実感します。

お友達や仲間から美肌の原因を追究されるほどです。

お化粧品や健康食品にはない、即効性を実感できます。

腸内洗浄が初めてだと敬遠するより、一度チャレンジしてみませんか？簡単ですよ！